O Sabor da Tradição e da Colheita
- Elisangela Lopes

- 30 de nov. de 2025
- 4 min de leitura
As sobremesas da roça para o Natal têm um sabor afetivo, que remete à infância e aos encontros familiares. Elas são preparadas com ingredientes que vêm diretamente do quintal ou da produção local, como frutas, milho, leite e ovos.
Algumas das delícias que marcam presença na mesa natalina do interior incluem:
Que delícia!
Focar nas sobremesas da roça para o Natal é garantir um final de ceia com muito sabor caseiro e aconchego.
A doçura tradicional é perfeita para a data.
Vou sugerir três opções, desde as mais clássicas até uma mais encorpada, todas com o toque rústico da roça.
🍮 Cardápio de Sobremesas Natalinas da Roça
1. Clássico: Doce de Abóbora com Coco em Calda
O doce de abóbora (geralmente feito com abóbora moranga ou pescoço) é um ícone da fazenda, simples e delicioso, servido em calda.

📝 Receita (Para 8-10 Pessoas)
Ingredientes:
1 kg de abóbora (moranga ou pescoço) sem casca e picada em cubos.
800g de açúcar cristal ou refinado.
100g de coco ralado em flocos.
3 cravos-da-índia e 1 pau de canela.
Passo a Passo:
Marinar: Coloque a abóbora picada e o açúcar em uma panela grande. Deixe descansar por pelo menos 1 hora para a abóbora soltar água.
Cozinhar: Leve a panela ao fogo médio-alto, sem mexer. Adicione o cravo e a canela. Quando ferver, o açúcar terá se dissolvido, formando uma calda.
Processo: Deixe cozinhar lentamente. A abóbora deve ficar macia e transparente. Se quiser que os cubos se desmanchem um pouco, mexa com delicadeza após uns 30 minutos de cozimento.
Coco: Quando a calda estiver espessa (ponto de fio fino), desligue o fogo e adicione o coco ralado.
Finalização: Deixe esfriar completamente. O doce deve ser servido gelado, com bastante calda.
Estimativa de Custo (1 kg Abóbora + Ingredientes)
R$ 15,00 a R$ 25,002.
2) Reconfortante: Ambrosia
A ambrosia é um doce de origem portuguesa, mas que se tornou muito popular nas fazendas e sítios do Brasil, feito à base de leite, ovos e açúcar.

📝 Receita (Para 8-10 Pessoas)
Ingredientes:
1 litro de leite integral (de preferência fresco).
10 ovos inteiros (ou 5 ovos e 5 gemas para um sabor mais intenso).
500g de açúcar cristal.
Casca de 1 limão (somente a parte amarela) e cravo a gosto.
Passo a Passo:
Calda: Em uma panela grande, derreta o açúcar em fogo baixo até formar um caramelo claro. Adicione o leite, a casca de limão e o cravo. Deixe o caramelo se dissolver no leite, fervendo por alguns minutos.
Ovos: Enquanto o leite ferve, bata levemente os ovos com um garfo (não precisa bater demais).
Coagulação: Despeje os ovos batidos no leite fervente, lentamente, sem mexer no início.
"Talhar": Diminua o fogo. Deixe cozinhar por cerca de 30 a 40 minutos. Depois de uns 15 minutos, você pode mexer de vez em quando, delicadamente, para formar os "flocos" característicos.
Ponto: A ambrosia estará pronta quando os flocos estiverem firmes e o líquido restante for uma calda amarelada e espessa.
Finalização:
Retire a casca de limão e o cravo. Sirva fria.
3) Manjar de Coco Caseiro com Calda de Ameixa
O manjar é um pudim de consistência firme à base de leite de coco e leite, ideal para ser servido gelado.

📝 Receita (Para 8-10 Pessoas)
MANJAR DE COCO (CLÁSSICO, COM CALDA DE AMEIXA)
Rendimento
Serve 8 a 10 porções.
Ingredientes – Manjar
1 litro de leite
1 vidro de leite de coco (200 ml)
1 lata de leite condensado (395 g)
5 colheres (sopa) de amido de milho
100 g de coco ralado
1 xícara de açúcar (opcional – deixa mais firme e doce)
Ingredientes – Calda
200 g de ameixa preta sem caroço
1 xícara de açúcar
2 xícaras de água
1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)
Modo de Preparo
Manjar
Em uma panela, misture: leite, leite de coco, leite condensado e amido de milho dissolvido em um pouco do leite.
Mexa em fogo médio até engrossar e soltar do fundo da panela.
Acrescente o coco ralado e misture.
Coloque em uma forma untada com óleo.
Leve à geladeira por 4 horas.
Calda
Em uma panela, coloque água, açúcar e ameixas.
Deixe ferver por 10–12 minutos até engrossar.
Despeje sobre o manjar frio e desenformado.
💲 CUSTO APROXIMADO – 2025 (Brasil)
Manjar de Coco
Ingrediente Preço médio
Leite (1 L) R$ 4,50
Leite de coco R$ 6,00
Leite condensado R$ 6,50
Amido de milho R$ 1,50
Coco ralado R$ 3,00
Açúcar R$ 0,80
➡️ Total do manjar: ~ R$ 22,30
Calda de Ameixa
Ingrediente Preço médio
Ameixa preta (200 g) R$ 7,00
Açúcar R$ 0,80
➡️ Total da calda: ~ R$ 7,80
⭐ Custo total da sobremesa: R$ 30,10
Serve 8 a 10 pessoas → custo R$ 3,00 a R$ 3,70 por porção.
🍮 2) MANJAR DE AMEIXA (COM AMEIXA NA MASSA) - Versão diferente, onde a fruta entra dentro da sobremesa.
Rendimento
Serve 8 porções.
Ingredientes
1 litro de leite
1 caixa de creme de leite
1 lata de leite condensado
4 colheres (sopa) de amido de milho
200 g de ameixa preta picada
½ xícara de açúcar
Modo de Preparo
Bata no liquidificador: leite, creme de leite, leite condensado e amido.
Leve ao fogo até engrossar.
Misture as ameixas picadas.
Coloque em forma e leve à geladeira.
Calda (opcional)
100 g de ameixa + ½ xícara de açúcar + 1 xícara de água, ferver por 10 min.
💲 CUSTO APROXIMADO – Manjar de Ameixa
Ingrediente Preço médio
Leite (1 L) R$ 4,50
Creme de leite R$ 3,50
Leite condensado R$ 6,50
Amido de milho R$ 1,50
Ameixa (200 g) R$ 7,00
Açúcar R$ 0,80
➡️ Total: ~ R$ 23,80
Serve 8 pessoas
Fáceis e práticas pode serem feitas com 1 dia de antecedência , em geladeira armazenadas corretamente duram até 7 dias...
Na próxima edição será a frutas usadas com partos salgados e doces ..
Procure em sua cidade pessoas que façam doces artesanais como queijos , doces partos tópicos caso não tenha tempo.




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