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Todos os artigos


O Ouro da Terra – A Versatilidade do Milho Verde
Você sabia que o milho "verde" leva esse nome não pela cor do grão (que já é amarelo), mas pelo estado da palha?

Elisangela Lopes
4 min de leitura


Diabetes mellitus: as tarefas de autocuidado.
Hoje vou abordar um tema muito importante para todos aqueles que tratam o diabetes mellitus: as tarefas de autocuidado. Elas se concentram basicamente em 5 esferas: 1. Alimentação. Aqui são importantes a restrição de açúcares nas fontes mais evidentes, bem como a otimização do índice glicêmico dos alimentos e a definição de um plano alimentar, idealmente personalizado. 2. Exercícios. A Organização Mundial da Saúde requer pelo menos 2 horas e meia semanais de atividades físic

Felipe Martins de Oliveira
1 min de leitura


PROGRESSIVA NÃO TRATA O CABELO: a verdade que muita gente não quer ouvir!
A progressiva alinha o fio por meio de química, alterando sua estrutura interna. O cabelo fica aparentemente saudável, macio e brilhoso, mas isso é um efeito cosmético temporário, não um tratamento de recuperação.

Joh Dias
2 min de leitura


Vinhos de Verão: frescor, leveza e prazer à mesa
Quando pensamos em vinho, muitas vezes imaginamos jantares sofisticados ou harmonizações elaboradas. Mas existe uma categoria que foge dessa formalidade: os chamados vinhos de verão.

Flávia Gomes Mourão
3 min de leitura


Feijão tropeiro
Uma receita que carrega a história dos viajantes e o sabor da nossa terra para garantir um ano farto.

Elisangela Lopes
3 min de leitura


Pé Plano ou Pé Chato: Compreendendo esta Condição Comum e suas Implicações
O pé plano, popularmente conhecido como pé chato, é uma condição que afeta a estrutura do pé. Essa condição é caracterizada pela ausência ou diminuição do arco plantar, resultando em uma sola do pé que toca o chão em toda a sua extensão. Embora muitos....

Dr. Crysthyan Rodrigues
3 min de leitura


Depressão ou deficiência nutricional?
Cansaço extremo, desânimo, tristeza persistente, falta de foco, irritabilidade, alterações no sono e na memória nem sempre indicam um transtorno depressivo. Muitas vezes, o organismo está apenas sinalizando que algo não está funcionando bem bioquimicamente.

Mayara Rissato
3 min de leitura


Moda Praia: Tendências para o Verão que Vem Aí!
O verão está chegando e com ele, as praias estão se preparando para receber os banhistas mais estilosos! Se você está procurando por inspiração para a sua próxima viagem à praia, aqui estão as tendências de moda praia que você precisa conhecer...

Yasmin Venega
2 min de leitura


NEM TODA MANCHA É CÁRIE
O sorriso é frequentemente considerado o cartão de visita de uma pessoa, e qualquer alteração na sua estética costuma gerar preocupação imediata. Para a maioria dos pacientes, a visualização de uma mancha preta ou marrom é associada diretamente à cárie dental. No entanto, essa associação nem sempre corresponde à realidade clínica.

Dra. Vitória Bueno
2 min de leitura


Quando o discurso cansa e o resultado vira voto
Há algo que a política insiste em ignorar, mas o cotidiano faz questão de lembrar todos os dias: ninguém acorda ideológico. As pessoas acordam com boleto, com medo, com fome, com pressa, com incerteza. E é justamente aí que começa a grande mudança política que atravessa a América do Sul e ecoa pela Europa.

Thiago Mourão
4 min de leitura


Quando a luz pisca, o mundo treme
Os apagões não anunciam o fim do mundo. Mas anunciam algo igualmente desconfortável: o modelo atual está no limite. E limites não negociados costumam gerar rupturas — sociais, políticas e emocionais.

Thiago Mourão
3 min de leitura


Quando o Risco Não é o Banco, é o Silêncio
O caso do Banco Master, independentemente de desfechos ou julgamentos definitivos, acende um alerta que vai muito além de um nome próprio. Ele revela algo mais profundo e incômodo: o quanto o sistema financeiro brasileiro ainda depende menos de balanços e mais de confiança.

Thiago Mourão
3 min de leitura
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